В посте описываются планы на беговые соревнования, включая минимальный, амбициозный, максимальный и сверх планы, а также желание выиграть. Автор также описывает свою готовность к соревнованиям, включая увеличение недельного объема бега и подготовку экипировки и запасов провизии. Пост заканчивается пожеланием всем бегать и участвовать в ультратрейлах с Божьей помощью.